I tillegg til å være løpecoach, som i hovedsak jobber online, via videokonferanse , jobber med å sette opp individuelle løpeprogram, sjekke økter på ulike plattformer osv, så har jeg utøvere som også ønsker mer tett oppfølging og at man kjører noen økter hvor man er fysisk tilstede.  Jeg stiller gjerne som PT løpetrener når det er et ønske.

Jeg holder til i Hønefoss, og både i gode kjente løpetraseer i området, på banen og i terreng her, så kan man få fysiske PT-timer. Det samme med testing på mølle osv som er her.

I tillegg har jeg regelmessige turer for å møte løpere i Oslo-området, så også der tilbyr jeg PT-tjenester.

På slike økter blir gjerne fokus på løpeteknikk, utførelse av økter på en både teknisk og løpsmessig best og riktigs måte (treffe intensitet, velge riktig terreng/trase, sko osv) , evt laktatmåling eller lignende. Hver økt legges ofte opp etter utøvers ønske. 

PT timer tilbys både de jeg er fast løpecoach for, og for de som vil kun ha en PT-time eller noen få timer. 

Priser avhenger noe av ønsker og oppmøtested, men er normalt kr 750-900/time. Ofte kan man samles et par-tre løpere til en spesifikk PT-time, hvor man deler litt på oppmerksomheten, og da blir vi enige om en grei løsning og god pris på det.

https://www.lopecoach.no/pris_lopecoach/

Les gjerne også på siden her hvis du vil vite litt mer om hva en løpecoach (altså mer online) vil koste.